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富士山登ってきました！
2010年09月22日 │山行
9月19日(日) 6:10富士宮口五合目～6:30六合目～8:00新七合目～9:20八合目～10:20九合目~12:00浅間神社～12:30剣が峰 13:00...
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週末は富士山へ・・・
2010年09月18日 │山行
越後駒ヶ岳で惨敗したので、明日から富士山で錬成です。 富士山は、ほどほどの距離から見るのが一番綺麗だと思っているので...
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LEG MAGIC X でトレーニング！
2010年09月14日 │山トレ
LEG MAGIC X を買ってしまいました。テレビで見ているときは、馬鹿にしていました。ハイ。嫁さんと近所のアピタにあったこい...
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階段でトレーニングしてみました
2010年09月11日 │本
引き続きこれを読んで、トレーニングを検討。日々のトレーニングとして階段の上り下りが有効とのことなので、ジョギング後に...
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やっぱり、登山には、普段のトレーニングです。
2010年09月07日 │本
前回の越後駒ヶ岳のバテは、暑さもあったけど、普段のトレーニング不足だと思われ、電車通勤の行き帰りにこれを再読。第２章...
